郝万利 http://www.bdfyy999.com/zhuanjiatuandui/

铁皮石斛浑身是宝，枝条、花、整株均可利用，因其药用价值极高，素有“中华九大仙草”之一的美称。而石斛花则更为珍贵。

万里挑一的铁皮石斛花

铁皮石斛花不仅拥有铁皮石斛本身的功能，如滋阴明目、清热止渴、滋养五脏、养颜等作用，而且还具有独特的解郁作用。

石斛花——其气清香，味轻清，善疏达，“轻扬宜畅，善走上焦”，温和养胃，能解郁，在《神农本草经》中被列为上品。

物以稀为贵，相较于石斛，想留住石斛的花更是难上加难。铁皮石斛花的花期短、产量低不说，在栽培采摘方面要求也很高。

约克铁皮石斛才能采收1克铁皮石斛花，可谓真正的万里挑一。

三类人群建议多食用石斛花精神压力大、易烦躁、易失眠人群

工作压力大，饮食生活不规律，加上越来越热的天气，很多人易出现烦躁、抑郁、乏力、面色不好等症状。

食用铁皮石斛花能够有助于舒缓紧张的情绪、解除精神抑郁、安定烦躁情绪、使人心情开朗。

慢性胃病铁皮石斛花含有丰富的多糖类物质，有益胃生津、滋阴清热的作用，对有胃病的人来说，饭前饭后喝点铁皮石斛花茶能帮助消化。三高人群：铁皮石斛花含有铁皮石斛多糖，铁皮石斛多糖能显著降低机体的血糖值，促进胰岛素分泌和抑制胰高血糖素分泌。石斛花的食用方法

1石斛花泡茶

取石斛花少许，用开水单独冲泡即可，勿加其他茶叶，根据个人口味可适当加一点冰糖，泡饮至无味后还可把花取出嚼食。

2、煲汤

石斛花约一捧、土鸡半只、枸杞一小把，蜜枣2个、姜2片。将所需材料洗净备用；将土鸡剁块放入清水中煮沸，弄掉漂浮的血沫；大火烧开后改小火慢炖；待鸡肉软烂之后，加入石斛花，加入盐调味；慢炖30分钟即可。

3、石斛花炒鸡蛋

鸡蛋4个（两人份）打散；将石斛花加入打好的蛋液中，搅拌均匀；锅烧热，放适量油入锅；待油热后倒入蛋液，翻炒大约一分钟后出锅即可。

皖西生物新品即将上线

~上新


转载请注明地址:http://www.duyiweia.com/dywgn/9939.html