坐骨神经痛，可以说是一种症状体现。其症状是从臀部开始直至足部整条腿都出现放射性疼痛。

坐骨神经痛的症状：

1、疼痛

2、下肢无力

3、肌肉萎缩

4、直腿抬高试验阳性

鹿茸鸡

公鸡一只，鹿茸3-6克，在锅内焖熟，不放油盐，吃肉喝汤，两天吃完，可根据情况每隔1周或半月吃1次。

注意事项：

要注意改变生活方式，平时应多做康复锻炼；生活中尽可能避免穿带跟的鞋，重心的稍许前移都会使疼痛症状加重，有条件的可选择负跟鞋；日常生活中应卧硬板床，取平卧位，保持脊柱的稳定，减少椎间盘承受的压力。

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