白癜风能治好吗 http://news.39.net/bjzkhbzy/180529/6288655.html
“上病取下，百病治足。”这是中医早就有的说法，脚部是人体的第二心脏。脚虽然位于人体最低处，但它是人体的根本。一个人的步调如果轻盈这反应这个人精神很好，如果步调沉重，这反应身体疲惫不堪。一些生活中的小毛病，的确可以从足部来调节，足部反射区是“上病取下，百病治足。”的理论依据。

眼干——揉大脚趾

“肝主目，肝开窍于目”，通俗的说就是：如果肝不好，那么眼睛得不到滋养，所以眼睛有问题，要从肝经治。

肝经起于大脚趾。所以，如果我们觉得眼睛干涩，应该刺激大脚趾来加强肝经的气血。

长此以往，比点眼药水更加能够从本处理，肝血活了，眼睛自然湿润，缓解不适症状。

止咳——按小脚背

这一招来源于小儿推拿，很多小孩子的普通感冒都能通过专业的推拿来治疗，我们也可以借鉴这个手法，对自己的咳嗽做辅助治疗。

如抱着小脚丫给揉揉，尤其是脚背，这对那些风热咳嗽并伴有扁桃体炎的很有好处。

只要扁桃体发炎时，这个部位一按就会很疼，所以很容易就能找到。

左、右大脚趾都要按摩，一只脚趾按摩5分钟。然后，喝一杯大盐水，休息一下。平常喉咙有不舒服也可以按摩这个。

老人降压——转脚腕

有高血压的人，一般有踝部发硬的症状，转动踝部，可以促进血液循环。

特别是对老人来说，经常转动脚腕子，有助于抗衰老、降血压。

每天早晚各做1次，一般每次左右各转下。脚部发热，对身体好。

消化不良——扳扳脚趾

消化不良，有口臭、便秘、腹泻、胃痛的患者应该经常扳扳脚趾。

从足部反射区来看：按摩二、三脚趾之间有一个内庭穴，经常按揉可以达到健胃的目的。顺泄逆补

顺着脚趾的方向按摩此穴，如果您有口臭、消化不良、便秘的，可以顺着角质方向按摩，这是泻胃火。

脾胃虚弱（不能食生冷、胃痛、腹泻）患者，可逆着脚趾方向按摩这里了，补足胃气。

静脉曲张——踮脚走有研究显示：踮脚运动会让小腿后侧收缩，肌肉的收缩产生的挤压会促进血液的循环。每天坚持2～3次，每次5～10分钟。长期进行这项运动，能够有效缓解静脉曲张，特别针对久坐、久站所导致的这种情况很有用。睡觉流口水——按脚拇趾脾主运化水湿，睡觉流口水、设变有齿痕，这是脾虚的症状，就是常说的水湿重。如何处理呢？我们应该从脾经入手。足部的太白穴就是脾经经气的经行之处。脾脏经气足了，这运化水湿的功能就会变强，时间久了就能消除睡觉流口水症状。抗衰老——常抬双脚都说老年人不能躺，一躺下这人气就没了。确实是这样。腿部肌肉如果能够得到锻炼，能够加速血液回流、促进心肺、大脑的功能。虽然动作简单，但是长期坚持的确能有意想不到的效果。每天坚持2～3次，每次5～10分钟。英国女王伊丽莎白二世已经近百岁，但是给人的感觉却是精气神十足。据她本人透露：坚持每天脱掉鞋子，把双脚高高举起几分钟是她每天都要做的。

肾气不足——抬脚跟

腰腿酸软、失眠多梦、神经衰弱这些基本都是人到中年后的常见情况，这既是大脑衰老的一种表现，也是肾气衰微所导致的。搓擦足心就能很好的补肾气。

肾气提起来了，上述这些毛病都会解决。下午五点左右肾经气最旺，这会抬脚跟会事半功倍。

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选用海拔米以上雪域高原，青藏高原，在这种自然环境下生长的天然药植物，具有许多不同于低海拔植物的奇特功效。我们的藏药是由30多种草药组合而成的，里面含有藏红花、雪莲，红景天、檀香、丁香、川穹、独一味、穿筋透骨草、桂枝、当归、艾叶、薄荷等30多种中草药组成。藏红花：独特的神奇功效，被中外医学界广泛用于预防脑血栓、脉管炎、心肌梗塞、血亏体虚、神经衰弱等，有镇静、祛痰、解痉作用，用于胃病、发热、黄胆、肝脾肿大等，它主要就是作用于血，具有养血、活血、行血、理血等功效；红景天：我国古代第一部医学典籍《神农本草经》，将红景天列为药中上品；益气活血，通脉平喘。用于气虚血淤，胸闷心痛、中风偏瘫；有补气清肺、益智养心、散瘀消肿等功效，而且它对我们的皮肤有改善；尤其是老年斑的这些可以淡化，而且也可以让我们的皮肤变的更光滑；雪莲：清热解毒，通经活络，助阳补血，强心，祛瘀血，利关节、止痛调经；对风湿性，类风湿性关节炎，心悸、月经不调、痛经等疾病。独一味：活血祛瘀、消肿止痛；用于跌倒损伤，骨折，腰部扭伤。穿筋透骨草：祛风湿、活血、舒筋、止痛，治风湿肿痛，治腰腿疼痛。丁香：湿中,暖肾,呕吐,反胃，泻痢，疝气；"补肝、润命门，暖胃、去中寒，泻肺、散风湿。"桂枝：祛解表和营，通阳散寒；温化水气，补益里气，平降冲逆，通瘀活血；当归：补血和血，调经止痛，润燥滑肠，血虚头痛，肠燥便难，赤痢后重，痈疽疮窃，跌扑损伤；川芎：活血行气，祛风止痛；跌打损伤，头痛眩晕，风寒湿痹，肢体麻木，痈疽疮疡。艾叶：温经散寒，气滞血瘀；泡脚能有效的祛虚火、寒火，可以治疗门腔溃疡、咽喉肿痛、牙周炎、牙龈炎、寒火有关的疾病；薄荷：薄荷性辛、凉，归肺、肝经，有疏散风热、清利头目、利咽、透疹、疏肝解郁之功效；泡脚作用机理：脚被称作人体的第二心脏，这是因为现代科研已经证明：人的双脚上存在着与各脏腑器官相对应的反射区，当用温水泡脚时，可以刺激这些反射区，促进人体血液循环，调理内分泌系统，增强人体器官机能，取得防病治病的保健效果。同时热刺激会使足部微循环加快，使得水中的药物成分快速地被吸收，直接进入人体血液循环，使泡脚治病的效果更胜于口服给药。此外，方便惠民的华亚藏药浴足，还需要特殊的使用方法和注意事项，想要了解更多，就请走进华亚养生馆去亲身感受一回传说中的千年泡脚吧。

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