高血压60年，因它远离中风~

睡前来5片，活血化瘀六七年~

很多中老年朋友都深受心脑血管病的困扰，很多人必须终身服用西药，但是用药用得心不甘情不愿，总想找一些平时调理的中药、食疗方法。

调理方法千千万，但什么样的调理方法是合理的？是中医大家经常用的呢？这里给大家介绍一种东西，或许您已经在使用，或许您还没有使用过，都可以看一看。它就是丹参。

每次3、4克，因它从未发生中风

▲国医大师——伍炳彩

77岁的新晋国医大师伍炳彩平日就用丹参来养血化瘀，防止心脑血管疾病。这样药材是伍炳彩老师每日不可缺少的，这就是丹参粉。

伍老师指导具体做法是：取丹参研磨打粉，再冲水服下，每次3~4克，每天1次，也因此，至今从未发生中风。

睡前5片，活血化瘀六七年

▲国家级名中医连建伟

无独有偶，国家级名中医连建伟老师也习惯用丹参来养生，他的吃法更加简单：

平时，我会在临睡前吃5片丹参片，这个习惯已经坚持了六七年，目的是活血化瘀。我不吃复方丹参片，因为里面加了冰片等，吃了肠胃反而不舒服。

降脂护心，丹楂茶

▲邓医院（医院医院）中医科副主任中医师

一般丹参可以内服、煎汤或者入丸、散，也可以外用熬膏涂或煎水熏洗，特别推荐丹楂茶作为日常保健所用，有活血、消脂的作用，适用于心脑血管疾病、高脂血症等。

方法：准备山楂10克、丹参10克，将上述药材一起放入瓦锅内，煮30分钟左右，即可饮用，反复冲泡。

丹参，它补血胜当归，调血比芍药，化瘀倍川芎！

的确，丹参的活血化瘀作用非常好，入药始见于《神农本草经》，被列为上品。“丹参一味，功同四物”的说法也是从古籍上而来：《妇人明理论》曾记载：

“以丹参一物而有四物之功，

补血生血，功过归（当归）、地（地黄）；

调血敛血，力堪芍药；

逐瘀生新，性倍川芎，

妇人诸病，不论胎前产后，皆可常用。”

可以看出，丹参对于血液方面的助益是很大的。有一味药叫“复方丹参滴丸”，就是用来缓解冠心病症状的，估计很多人都不陌生，它就是主要利用丹参既可活血又可凉血的功能，从而广泛运用于临床的代表性中成药。

古籍中关于丹参的记载很多，有《千金翼方》中的五参丸（丹参、人参、沙参、苦参、玄参组合，治疗人心经虚热饿、呕逆少食）；《医宗金鉴》中的“丹参饮”（丹参、檀香、砂仁三味药，血瘀导致胃痛、心腹痛）等等。

丹参味苦，性微寒，归心、心包、肝经，有活血化瘀、通经止痛、清心除烦、凉血消痈之功效，对具有、潜在三高的人群或心血管症状人群具有保健作用，是一种物美价廉、效果确切的中药材。南少林火功推拿研究所提示：选丹参的时候，注意选表面呈暗棕红色或棕红色，粗糙，具纵皱纹，皮部棕红色，木部灰黄色或紫褐色，导管束黄白色，呈放射状排列的比较好。外表黄白的最好不要选。

全能丹参，更护心，四个作用不可不知

指导专家：邓医院（医院医院）中医科副主任中医师，《老人报》

丹参有扩张血管（尤以扩张冠状动脉作用强）、抗血小板聚集、预防血栓形成、改善微循环、抗缺氧、改善心脑缺血性损伤等作用，可改善冠心病、脑梗死等心脑血管疾病的发生发展过程，改善患者症状，防止病情进一步发展。

丹参具有调节血脂、抗动脉粥样硬化的作用，能提高高密度脂蛋白含量，降低低密度脂蛋白及甘油三酯等的含量，阻断动脉粥样硬化的发展过程，从而降低心脑血管疾病的发病率及病死率。此外，丹参的钙通道阻滞作用还能有降压，对高血压具有一定的疗效。

丹参具有强抗氧化、清除自由基等作用，对延缓衰老大有裨益。丹参有效成分丹参酮ⅡA、丹参素、维生素E等均是有效的抗氧化剂，对作为衰老的活性物质单胺氧化酶有抑制作用。

丹参还有调节免疫功能，提高机体耐缺氧能力的功用，日常使用能镇静催眠、保肾、保护胃黏膜、降血糖等。

丹参能抗炎、抗肝细胞损伤及促进肝细胞再生，对肝脏炎性反应、肝组织坏死及纤维化等起到有效的改善作用，因此对肝脏有一定的保护作用。

当然了，丹参性寒，主要功效为活血化瘀，因此，也有一定的禁忌。湖南中医院主任药师王竹鑫提醒大家：丹参不宜与藜芦同时服用；另外，丹参活血功效较强，妇女月经过多者以及孕妇也不宜服（遵医嘱）。

大家都知道三七的活血化瘀作用，却不了解一味丹参，功同四物，赶紧通知身边的朋友用好丹参啦！让自己的血管永远保持通通畅畅，永远跟中风风险说拜拜~

（本编提示：由于每一个人的体质及情况是不一样的，没有一种药方能够适合所有的人应用，更没有一种药方是万能的、能够对所有的人都有效果，为了安全起见，非专业人士，使用以上药方时，最好在你本地专业医师的辩证指导下使用）

一、课题介绍：

达摩一百零八手法是中医祖传绝学，是利用中医理论、阴阳平衡及五行相生相克在人体养生、保健调理中的科学性，搏采南北名家之长，吸取达摩易筋经优秀手法而创立的。达摩手法运用拨筋、点穴、正骨，配合砭法、针法、炙法、罐法、跷法、导引法、按跷法等六种内病外治的疗法。在治疗颈椎病、肩周炎、腰椎间盘症、四肢疼痛、脏腑经络、男科妇科保养等病症有非常好的疗效。对于处于亚健康的人群亦有成熟的调理方法。达摩手法最大特点：‘短’‘平’‘快’。

达摩手法绝技治疗疑难杂症运用各种特色速效疗法外加个小偏方解决疾病。本班为开放式教学，只要你指出病症，李茂发老师就能出示具体的治疗方案；承诺来治病的学员，一律给予治疗而且可以带1位病人（西医治疗过的除外）。

二、主讲内容：

1、痛风的治疗方法，一次见效

2、脊柱侧弯的特色疗法

3、脑血栓的调理方法

4、II型糖尿病的12天调理

5、3个月调理中风后遗症

6、乳腺增生速治一次见效

7、男科、妇科、肝炎、肾炎、胃炎、胃溃疡、心血管疾病以及五脏六腑引起的51种疑难病症的治疗方法。

李茂发老师耳朵取栓

患者治疗后的效果

病患家属表达对李老师的感激

这是李茂发老师课堂上治疗的脑中风后遗症7年的患者，是一名学员的父亲，第一次来时坐轮椅来的，调完自己步行走回去的，这是第二次做的效果不用拐杖。第一次来时手伸不开，第二次来时手已经会拿东西。我们与学员一起见证奇迹。卧床七年的中风老爷子，通过李茂发老师，耳朵取栓，现在能独立行走了。

往期开班合影留念

三、主讲教授：

李茂发：中国针灸推拿协会常务副会长，医院常务副院长，中推专家委员会副主任委员。年出生于中医世家，达摩手法医学分会主任委员，北京国管中传中医技术研究中心副主任，达摩堂中医健康调理中心主任，医院中医正骨科专家。师承家父李东升，六君子疗法第三代传人，自幼跟随家父学习中医传统针灸推拿手法，创立“达摩一百零八手”中医正骨绝学，手法以‘短’‘平’‘快’为最大特点。京城内外弟子无数。行医40余年治疗患者无数，得到广大患者的好评.

李茂发老师自年就任中推副院长后，开展达摩手法教学多期，学员遍布国内外，取得了巨大的社会正能量，让学员快速提升了技术和收入，同时达摩第四代弟子的拜师更是络绎不绝。李老师谦虚无私进步的精神更是让学员感动，让每位学员务必学会达摩手法是李老师教学的最高宗旨；在教学的过程中更是为很多有病症的学员治好了疾病。

四、邀请参加对象：

各级医疗机构从事推拿科、创伤科、脊柱病科、理疗科、骨伤科、康复科、针灸科、针刀科等科室医师、理疗师、按摩师，以及各级医疗机构从事整脊、推拿诊疗医师、各从事推拿技术、教学、科研机构及从事按摩保健有关人员等。

五、研修方式及证书：

1、由李茂发教授白天亲自授课，晚上助手指导练习白天所学手法。并且全部现场示范及手把手教授。学习结束可以在由李茂发教授坐诊的北京达摩堂中医健康调理中心继续实习。

2、研修班结束经考核合格，授予由中国针灸推拿协会颁发的中英文对照结业证书（可申请劳动部颁发全国通用高级按摩师证书及健康管理师）。

3、参加达摩学习班的学员，颁发医院结业证书，李茂发教授亲自签章，可以作为上岗就业的参考证明。

4、凭本研修班中推研究院证书自参会之日起，后期免费复习。（参加复习者必须带中推结业证书及身份证）

5、报到时每位学员交4张2寸照片及登记身份证姓名和身份证号。

6、欢迎各学员收集临床病例现场与专家交流或者带患者直接到场治疗。

六、时间与地点：

年12月22日——12月25日(22日全天报到）昆明

七、主办方与承办方

主办方：中国针灸推拿协会医院

承办方：中推中医文化传媒中心

八、研修费及报名办法：

1、研修费每人元。会员元（包括：资料费、证书费及免费复习的费用）。

2、学习过8天达摩课的学习本课程只收元学习费，学习过本课程再学习8天达摩课程的补齐费用即可。

3、食宿协助安排，费用自理等。

4、参加学习的学员必须以电话、短信、邮箱或其他联系方式报名注册。

报名陈主任

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