智善中医健康所依

人体经络十分复杂,了解的人不是很多。但是对于养生人群来说,经络知识绝对是必须要掌握的。因为全身经络疏通的好处多不胜数。

经络是身体中的重要组成部分,它对身体健康有非常重要的作用,如果经络堵塞,会发生疾病。那全身经络疏通的好处有些什么呢?

排毒

全身经络如果疏通的话,对身体内部的排毒有非常重要的作用,不会出现肌肤问题。

预防心脑血管疾病

如果全身经络疏通,血液循环将不会受到阻碍,这样的话,不会形成脑血栓不说,其他心脑血管的疾病发生率也会大大降低。

让皮肤不再干燥

经络中有一条肺经,经常敲打这条肺经,再保证每天至少毫升进水量的话,皮肤不会

提高记忆力

经常敲打膀胱经能让你的记忆力更好,下午3点到5点是膀胱经运行的时间,这时候敲打,能让你精力格外充沛,脑部供血质量提高,脑部神经细胞活性更高。

提高免疫力

全身经络疏通其实好处还有很多,它对身体健康有非常积极的意义。

那么当身体堵了,该如何疏通经络呢?

运动

当代人由于生活节奏的加快,运动已经成为了一件十分奢侈的事情,每天保持适量的体育锻炼,是一种健康有益的生活习惯,这不仅能促进身体的代谢,稳定内分泌水准,提高我们的免疫力,对经络的疏通也大有裨益。

因为当人体运动时,体表的温度会升高,组织和肌肉会得到舒展放松,体内郁结在经络中的寒气也会随着汗液排出体外。

中药疏通

经络是中医的提法,用中药进行调理疏通是再合适不过的做法,选用川芎、郁金、乳香、没药、独一味、田七、桃仁、红花、威灵仙、羌活、独活、川乌、桂枝、肉桂等具有消解气血瘀阻,舒经活络的中药材煎制服用,效果颇佳。

按摩

按摩也是疏通经络的重要手段,用大拇指对位于胸部正中的膻中穴进行按压,稍稍用力,按住5秒后松开3秒,如此持续5分钟左右,可以起到化瘀通气的作用。

再者,对位于后勃颈正凹陷处的风池穴进行按摩,可以起到疏通经络,缓解负面情绪的作用,大家可以试一试。

温馨提示:“万病之源源于血,百病之由由于气”。经络通百病消,血液清颜如玉,可见经络疏通是相当重要的。智善中医馆传承传统中医,推出“经脉清毒法”,具有清毒扶正、行气通络、祛邪止痛的功效,帮助您和您的家人疏通经络,远离疾病!

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预约专家

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智善中医

小贴士:为了便捷地服务于民众,智善堂中医馆将实行



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