第十九期三全循法针刀及专利针镰刀微创实用技术研修班

前屈运动共4块肌肉，其中髂肌和腰大肌尤为重要

腰大肌

腰大肌起自所有五块腰椎的横突和椎间盘侧面的椎体

髂肌

髂肌起自几乎整个髂骨翼内侧面（髂窝）

腰大肌起自所有腰椎横突和对应椎体的侧面，髂肌起自髂骨翼内侧面大部分区域（髂窝），向下腰大肌和髂肌会和经耻骨上支和腹股沟韧带止于股骨小转子

髂肌和腰大肌的收缩，使髋关节产生前屈运动

两块协助前屈的肌肉是缝匠肌和股直肌

它们对膝关节的作用比较大

膝关节后伸四块肌肉

三块腿后肌群都起自坐骨结节

半膜肌、半腱肌走行至胫骨内侧，股二头肌走行至腓骨头

半膜肌止于胫骨内侧髁后面

半腱肌止于胫骨上端内侧，紧挨着缝匠肌和股薄肌止点

股二头肌有两个头,长头、短头

长头

短头

股二头肌长头起自坐骨结节，短头起自股骨粗线全长

股二头肌长头、短头会和成肌腱，在膝关节外侧的后方向下走行

止于腓骨头

臀大肌

臀大肌起自髂骨后面和骶骨侧面

臀大肌起自髂骨的后面和骶骨的侧面，上四分之三止于髂胫束，下四分之一止于臀肌粗隆

一：