美食秘诀连皮带肉吃了它降压又降脂，能治多
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保定孙大妈小吃培训给创业者的一封信 新品推出： 脆皮香蕉 鸡蛋汉堡 土耳其烤肉 棋子烧饼 烤猪蹄 精品麻辣鸡翅鸡爪 麻花 锅魁 卤煮火烧 新品合集 摊位系列： 剔骨饼卷肉 肉夹馍 炸鸡翅 炸鸡柳 凉菜 酱香饼 掉渣饼 烤面筋 麻辣烫 台湾手抓饼 里脊扒饼 藤椒钵钵鸡 油炸臭豆腐 杂粮煎饼 油炸系列 锅魁 披萨 烤冷面 裹凉皮 五香酥鱼 冰糖葫芦 麻花 卤煮下水 土耳其烤肉 炸黄花鱼 蛋挞烧饼 荷叶饼 油炸臭豆腐 烤冷面 炸货 鸡汁豆腐 凉皮 鸡蛋灌饼 脆皮玉米 脆皮香蕉 鸡蛋汉堡 白吉馍 煎饼果子 早点系列： 油条 灌汤包 水煎包 生煎包 油条豆腐脑 烧麦 疙瘩汤 馄饨 豆腐脑 羊汤 扬州炒饭 夹馅烧饼 河间火烧 四川泡菜 老北京锅贴 油炸糕 包子 水晶蒸饺 棋子烧饼 营养粥 肉夹馍 在中国，有一种蔬菜是一年四季都能种植的，这种蔬菜非常有营养，可当蔬菜烹饪，也可当水果生食，几乎每家都会买它。它就是生活中常见的萝卜。 好的萝卜含水量高、甜脆可口。但是，很多人吃萝卜，都习惯把萝卜皮削掉，这样实在太可惜了。 一、萝卜皮的营养价值 萝卜皮的营养价值超过萝卜肉质的部分。据营养分析，萝卜皮的维生素C含量约为肉质部分的2倍；钙含量98%在萝卜皮内。 萝卜皮富含萝卜硫素，为蔬菜里最有益健康的化合物之一，可促进人体免疫机制，激发肝脏解毒酵素的活性，可保护皮肤免受紫外线伤害。 二、常吃萝卜皮的六个好处 1、益肝明目 萝卜皮含有大量萝卜皮素，有补肝明目的作用，可治疗夜盲症。 2、利膈宽肠 萝卜皮含有植物纤维，吸水性强，在肠道中体积容易膨胀，是肠道中的“充盈物质”，可加强肠道的蠕动，从而利膈宽肠，通便。 3、健脾除疳 维生素A有助于细胞增殖与生长。 4、增强免疫功能 萝卜皮富含萝卜硫素，是蔬菜里最有益健康的化合物之一，可促进人体免疫机制，激发肝脏解毒酵素的活性，可保护皮肤免受紫外线伤害。 5、降糖降脂 萝卜皮还含有降糖物质，是糖尿病人的良好食品，其所含的某些成分，如懈皮素、山标酚能增加冠状动脉血流量，降低血脂，促进肾上腺素的合成，还有降压，强心作用，是高血压、冠心病患者的食疗佳品。 三、萝卜皮的药用价值 1、腹胀、腹痛 将白萝卜皮削成五厘米左右大小、硬币那么厚的程度，放在开水中烫一分钟左右，取出后，将向内的那一面贴在肚脐上，用胶布固定住就可以了。每天吃过饭都可以这样贴一个小时，一日三次。 2、足跟痛 萝卜皮削好以后，放在锅里煮，煮熟之后裹在纱布里，放在脚跟上敷。凉了以后可以再加温，继续敷。每天敷一次，每次大约半个小时就可以了。要持续敷，直到痛感逐渐减轻、消失。 3、偏头痛 方法很简单，只要将白萝卜皮削成杯口大小，用胶布固定在太阳穴上，每次贴20分钟左右即可。 4、慢性支气管炎 将萝卜洗净，最好是红萝卜，皮当然是不能削的，切成薄薄的片状，加入饴糖，也叫麦芽糖，大概两三勺即可，静置12小时后，就会发现已经产生了萝卜糖水，此水有化痰止渴之效。 四、萝卜的功效 1、治疗痛风 原料：大红萝卜（东北大红萝卜为好）。 用量：克（根据病情可相应调整）。 用法：将大红萝卜洗净，连皮切块，加毫升50度温开水，加适量蜂蜜，生榨汁，10分钟内全部饮下，分钟内可见效果。日饮2次(早饭前、晚饭后)，15日为一疗程(细嚼也可)。 2、治疗扁桃腺炎 萝卜克洗净带皮切块，加毫升水，加适量蜂蜜，生榨汁，10分钟内全部饮下，日饮2次，早饭前、晚饭后，15日为一疗程。 3、治烟瘾 大红萝卜克洗净带皮切块，加毫升水，加适量蜂蜜，生榨汁，清晨10分钟内全部饮下，可解烟毒克制烟瘾发作，达到戒烟的目的(细嚼也可)。 4、治烫伤 取生萝卜克，捣汁，每日3次用汁水涂患处。 5、治疗鼻炎 用生萝卜汁过滤液滴鼻，并同时以生萝卜汁半盏，兑黄酒少许，温服。 6、消肿止痛 跌打损伤、淤血肿痛或烫火伤灼，用生萝卜捣碎敷患处，有消淤散肿、活血止痛的作用。 7、治疗贫血 红萝卜皮中所含有的红萝卜素即维生素A原，可促进血红素增加，提高血液浓度及血液质量，对治疗贫血有很大作用。萝卜中还含有大量的铁，有助于补血，其中红萝卜的铁含量比白萝卜高40%，比青萝卜高75%。 火锅砂锅系列： 麻辣香锅 火锅鸡 火锅鱼 兔肉火锅 红焖羊肉 砂锅鸡块 砂锅牛肉 砂锅排骨 砂锅丸子 砂锅肥肠 诸葛烤鱼 干锅鸡块 红烧肉 重庆鸡公煲 黄焖鸡米饭 麻辣小龙虾 砂锅 冒菜 蜀王砂锅 甏肉干饭 盖浇饭 酱大骨 干锅香辣虾 铁锅炖 大盘鸡 烤猪蹄 砂锅海鲜 牛肉罩饼 羊肉泡馍 卤煮火烧 羊蝎子 炝锅鱼 酱羊蹄 精品麻辣鸡翅鸡爪 砂锅鱼 重庆火锅 干锅鸭头 麻辣拌 砂锅面 道口烧鸡 砂锅豆腐 面条汤粉系列： 肉炒面 素炒面 油泼面 臊子面 担担面 肉丝面 土豆粉 兰州拉面 重庆小面 刀削面 烩面 炸酱面 凉拌面 凉粉 铁锅焖面 米线 牛肉汤 香辣面 手擀面 炝锅面 酸辣粉 龙须面 鸡块面 热干面 板面 饸饹面 麻辣面 凉面 大饼烧饼系列： 烧饼 千层饼 锅魁 披萨 香掉牙千层饼 肉饼 独一味葱油饼 麦香多味饼 龙须金丝饼 威县火烧 香河肉饼 蛋挞烧饼 荷叶饼 缸炉烧饼 棋子烧饼 油酥烧饼 老北京麻芝酱烧饼 烤箱烧饼 家常饼 玉米饼 熏肉大饼 手抓饼 掉渣饼 烧烤卤煮系列： 卤煮驴肉 卤煮牛肉 熟食 绝味鸭脖 道口烧鸡 卤煮鸡 烧烤 卤煮下水 麻辣猪蹄 保定孙大妈小吃培训 保定孙大妈小吃培训常年培训无矾酥油条，杂粮油条，重庆小面，豆腐脑，山东杂粮煎饼果子，烤面筋，烧烤，麻辣烫，锅盔，凉皮，凉面，凉拌菜，米线，拉面，板面，饸饹面，炒面，香辣面，烩面，刀削面，担担面，臊子面，手擀面，砂锅面，热干面，黄焖鸡米饭，鸡汁豆腐，钵钵鸡，凉粉，油酥烧饼，麻芝烧饼，烤炉烧饼，酱香饼，千层饼，手抓饼，掉渣饼，几十种大饼烧饼，火烧，里脊扒饼，饼卷肉，肉夹馍，馄钝，胡辣汤，鸡蛋灌饼，水煎包，蒸功夫包子，水晶饺，灌汤包，土豆粉，酸辣粉，麻辣香锅，多种火锅，啤酒鸭，红焖羊肉，火锅鸡，火锅鱼，羊汤，酥鱼，蜀王砂锅，卤煮鸡，道口烧鸡，煮下水，绝味鸭脖，炸鸡柳，炸鱼虾，甏肉干饭，重庆鸡公煲，酱大骨，荷叶饼，擀面皮，灌肠，油炸臭豆腐，多种砂锅系列等多种小吃，学三赠四，免费住宿，材料免费，欢迎考察。学不会全额退款。-.手机:。 .。 |
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