最近有些烦恼。

大学好友瓶子跟我诉苦，期望我能为她提供合理的建议。

三十岁的瓶子，外表小女子内心女汉子，已婚六年，孩子三岁，因为与婆婆和小姑矛盾白热化动了离婚的念头。

她找我的时候，我说这种事无法感同深受，我不是你，所以没办法帮你做决定。

瓶子一巴掌拍在我肩上，跟我说：别来这套，你天天面对别人的情感咨询总是有理有据侃侃而谈，到了我这儿就江郎才尽思想枯竭了，骗谁呢？！

我不想绕来绕去的解释，告诉她，我自己以为婚姻问题最核心的部分是夫妻相处之道，至于婆媳、姑嫂之间的矛盾只是烦恼，你的老公爱你，你的孩子爱你，解决烦恼的唯一道路就是面对它，而不是以离婚之名做逃避之实。

说出这些话的时候，我意识到自己在移情，我的童年是从一出生就寄养在外婆家，长时间与父母分离的状态，让成年后的我在思考问题时总会第一时间拒绝分离。

然后，我抱着瓶子，告诉她：亲爱的，我真的帮不上你，但你做的任何决定我都支持。

人际社交的过程中，有时候我们习惯擅用善意的谎言，这些谎言往往戴着“不想伤害别人感情”的面具，让我们在职场上如鱼得水，在和朋友的相处中更加融洽，但是也有人认为这种行为缺乏真诚，并不是爱的体现，这就使我们陷入两年的境地：我们渴望只抒胸臆，而不是遮遮掩掩，却担心祸从口出；又不想违背诚实和公正的原则。两者之间几乎很难取得理想的平衡，对每个人来说都是一种挑战。

显然，我们每个人都懂得，说谎的人会眼神飘移，在想好说什么谎后会眼神肯定，如果你冷静的反驳，说谎者会再次出现眼神飘移；撒谎者面对一个提问，通常会先有点失措，然后借假笑的时间迅速思考，想出一个并不高明的谎言，然后异常坚定地回应。而且，会一直自言自语，越说越多，因为沉默的时候，他觉得别人还在怀疑他。

更多时候我们清楚意识到对方在说谎，却欣然为此买单，因为他们说的谎是你想要听到的答案。

Why？

因为逃避，不想完全忠于事实，因为忠于事实的生活还意味着我们要敢于接受外界的质疑和挑战，而反省内心世界带来的痛苦，往往大于观察外在世界带来的痛苦。

所以，我们要学会掌握自律的原则——保持平衡。

自律是一项艰苦而复杂的任务，需要足够的勇气和判断力。你要以追求诚实为己任，也需要隐瞒部分事实和真相。你既要承担责任，也要拒绝不该承担的责任。你要学会推迟满足感，先苦后甜，把眼光放远，同时又要尽可能过好当前的生活，让人生的快乐多于痛苦。

不少人在不同程度上，缺少灵活的情绪反馈系统，过度的执着使得自己内心焦虑，内疚，缺乏安全感。事实证明，我执着带来的失去平衡远比放弃更痛苦。很多人不甘于放弃，是不愿意经受放弃的痛苦，但心智成熟，就得在彼此冲突的需要、目标和责任之间保持微妙的平衡，就是要求我们不断自我调整。

龙应台说：“总要慢慢成熟，将这个浮华的世界看得更清楚，看穿伪装的真实，看清隐匿的虚假，很多原本相信的事便不再相信。但是，要相信，这个世界里美好总要多过阴暗，欢乐总要多过苦难，还有很多事，值得你一如既往的相信。”

愿我们都能学会忠于事实，看清这个世界，也依然爱它。

1.大多数时候，你是否忠于接受事实呢？曾经让极力逃避的事情，最后你是怎么解决问题的。

2.你认为压力是促进自我成长的开始吗？

书友

压力是自我成长的开始。但由于种种原因，每个人的承受能力是不同的，有的人可能越挫越勇，而有的人则可能在压力面前会败下阵来。

书友

我尽量选择接受事实，承认自己的不足、无能，但要去改变依然是一件很费心力的事情，所以我只是接受却没有行动去改变。。那些让我逃避的事情，最后发现还是不得不完成，我总是拖拖拖，拖到最后才完成，把自己累得够呛，效果也不好。。拖延症晚期患者，感觉已无可救药。压力确实能促进自我成长，但我更希望的是自律促进成长。但自律好难！

书友

很多时候自己都是有心认错无力改错，会给自己找一些“合情合理”的借口，有时候把事情拖延最后不得不完成时，紧张仓促之下出不来好活，才来后悔纠结早知今日何必当初。

书友

每个人在面对不同问题都会有神经官能症和人格失调的时候，因事而议。不责怪环境，不苛求自己。平常心，平常心…

书友

大多数人都是没办法接爱现实但又不能改变现实最后被动接受的。我们一定要多读书多一些解决问题的办法才能应和世界。

1.你认为谦逊的谎言是一种不真诚吗？

2.你是否曾因为说谎而掉过坑吃过苦。

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长按







































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