玛咖泡水这种古老传统的玛咖吃法，往往难以彰显玛咖的植物效果，有时候还会因为口味太奇怪而难以下口！

玛咖是不可多得的珍贵食材，它的安全毋庸置疑，但是消费者对其褒贬不一，寻寻觅觅，发现大多数国人吃玛咖的方式还停留在“石器时代”，不是服用新鲜玛咖果，就是和玛咖干片和玛咖粉过不去，光是玛咖泡水就花样百出。

泡水泡茶一应俱全

泡酒、泡奶、泡枸杞，五花八门！

不得不惊叹，地大物博的人民对于玛咖这种新资源物种，有些人是小心翼翼，如履薄冰，有些人是安全起见，惊弓之鸟！

首先，无论是玛咖干果、玛咖鲜果、还是玛咖粉、玛咖本身带有辛辣的味道，这是与生俱来的。是由于玛咖内含有易挥发的生物碱活性物质。

玛咖泡茶、泡蜂蜜、泡枸杞等多与玛咖泡水相关的吃法就延生出来了。

玛咖泡茶，当然不是人们想象的玛咖与茶叶一起泡着喝，一般都是用玛咖干片或者玛咖粉（也可以用玛咖干果泡茶）和着红枣、枸杞、甘草一起泡茶喝，效果可比独用玛咖泡水喝好多哦。

玛咖粉泡蜂蜜，玛咖粉是玛咖干果去须自然晾晒干磨成粉，但是经过粗加工的玛咖粉冲水一般人是喝不下去的，因为辛辣味十足，因此在玛咖粉冲水时顺便加入一些蜂蜜、牛奶等食材改善玛咖冲水的口感，综合评价一下，口感好，长期食用能凸显玛咖神奇效用！

玛咖和西洋参泡水喝，真正的黄金搭档，洋参有降火的功效，恰恰可以盖住部分人吃玛咖会上火的毛病，在缓解疲劳、提高抵抗力等方面都有好处。

玛咖没什么副作用，像黑枸杞、雪菊这些都可以跟玛咖一起泡着喝，只要注意用量就可以了。

如果你不想一起泡着喝，也可以分开吃，只要适合自己的口味，怎么泡都可以。