石斛浑身都是宝,吃过的都说好!但还是有人心存疑虑,那么,小编就带你走进铁皮石斛,看看它的好有哪些依据!

铁皮石斛专家研究资料和成果

《铁皮石斛化学成分的研究》

中国医学科学院、北京协和医学院

药用植物研究所李燕所著

《铁皮石斛功效相关药理作用研究进展》

浙江中医药大学药物研究所

研究员、博士生导师陈素红

以及教授、博士生导师吕圭源合著

《铁皮石斛的临床应用与保健养生》

广西中医药大学药物质量控制

硕士研究生叶信所著

《铁皮石斛多糖降血糖作用研究》

医院助理研究员汤志远所著

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关键词:铁皮石斛是什么?

铁皮石斛又名铁皮兰、铁吊兰、铁皮斗,俗称黑节草,为兰科石斛多年生附生草本植物,被称为千金草、植物黄金。

是一种名贵滋补品,其味甘,性微寒,归胃、肾经,具有养阴清热、益胃生津的作用。

铁皮石斛在民间素有“救命仙草”之称,一千多年前的《道藏》尊其为“中华九大仙草”之首,是养生保健的佳品。

由于其全面的滋阴补益和广泛的保健作用,铁皮石斛一直被视为石斛中的珍品,年版《中国药典》将铁皮石斛单列而区别于其他石斛。

铁皮石斛生长在岩石峭壁上,由于野生铁皮石斛长期被无节制地采摘,其资源遭到严重破坏,已成为濒危物种。

铁皮石斛的历史记载

《神农本草经》(秦汉时期):味甘,平,五毒。主伤中,除痹,下气,补五脏虚劳,羸瘦,强阴,久服厚肠胃。轻身,延年,长肌肉,逐皮肤邪热,痱气,定志除惊……

《名医别录》(公元~年):除了摘录《神农本草经》记录内容外,还增加了“益精,补内气绝不足,平胃气……

《本草纲目》(公元年):除痹下气,补五脏虚劳羸瘦,强阴益精。久服,厚肠胃,补内绝不足,平胃气,长肌肉,逐皮肤邪热,痱气,定志除惊,轻身延年。

《本草纲目拾遗》(公元年):清热解暑醒脾,止渴利水,益人力气。

《千金翼方》:...补五脏虚劳,生津,已劳损,以之代茶,开胃健脾...

《本草从新》:平胃气,除虚热,安神定惊

《中国医药大词典》:石斛能清胃生津,胃、肾虚热者最宜……

《中国药学大辞典》:若老人虚弱,胃液不足而不宜太寒者,则石斛为佳……

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关键词:铁皮石斛有什么好处?

中医认为精、气、血和津液,是构成人体的基本物质和维持人体生命活动的物质基础,而精、血和津液属阴。

但是阴容易匮乏,形成“阴虚”,常表现为潮热、盗汗、五心烦热、口干舌燥、失眠健忘、腰膝酸软及头晕耳鸣等亚健康状态。

随着饮食结构、生活习惯以及工作环境等的变化,阴虚人群越来越多。在众多滋阴品中,铁皮石斛被推为“滋阴圣品”,其营养丰富,滋阴之力最大,尤其适合阴虚火旺人群。

铁皮石斛还有增强免疫、抗疲劳、抗氧化、促消化、促进唾液分泌、降血糖、降血压、抗肝损伤、预防辐射性损伤方面及止咳化痰等作用。

古代帝王偏爱铁皮石斛

乾隆皇帝的宴客必备——独爱用铁皮石斛滋阴养生,大宴群臣,都是必用铁皮石斛的。

武则天的养颜秘方——食用以铁皮石斛为臣药的方子长达50年,到了老年依然保持美丽,肌肤滋润有光泽。

秦始皇的长生仙丹——统一天下后苦苦寻找长生仙草,后经验证,就是铁皮石斛。

韩愈的救命仙草——因水土不服染上虚热,在生命垂危之际食用了铁皮石斛而痊愈。

文成公主的嫁妆——远嫁吐鲁番时,唐太宗额外赏铁皮枫斗,让其滋养身体免受塞外之苦。

欧洲皇室的国礼——李鸿章将铁皮石斛作为国礼赠送给维多利亚女王,拉近两国关系。

梅兰芳的护嗓秘器——长期将铁皮石斛当茶饮用,来护嗓养生,永葆艺术青春。

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