曾几何时，“腰肌劳损”、“腰椎间盘突出”等病症都是中老年人的“专利”，然而随着工作压力不断增加、生活节奏不断提速，很多年轻人也加入了腰肌劳损的“大军”，尤其是在夏季，每日在空调环境下久坐更容易导致腰肌劳损。

为什么吹空调会导致腰痛?

夏季长期吹空调会引起湿寒侵袭，影响腰部的气血运营，从而导致背部肌肉、筋膜与韧带紧绷和痉挛，再加上在办公室久坐不活动，空调的冷风会从腰部带走过多的热量，周围肌肉会逐渐形成慢性劳损，长此以往就会诱发腰肌劳损、筋膜炎。很多人吹完空调猛地起身时，会感觉腰部不适就是因为肌肉紧绷造成的，需要活动一会才有所缓解，因此有一些腰部本来就有隐疾的人群更不适合长期吹空调。

夏季护腰，这里有5个小贴士

无论是健康人群或腰病患者，都不能在夏季疏忽了对腰部的养护：1、尽量别露腹：中医称肚脐为“神阙穴”，与其相对的为“命门穴”，它们是必须严格保护的位置，如果时常外露、受风着凉，将会引起腰痛等一系列不适症状。2、避免风直吹：吹风扇以及空调时，要避免长时间的凉风直吹。不要长时间呆在空调房里，也不要出汗后直接吹冷风或进入空调房。3、不宜睡竹席：夏季习惯睡凉席的，尽量不要选择竹席、牛皮席等体感偏凉的席子，而要选择相对不是太凉的草席、亚麻席。4、慎洗冷水澡：不要为了贪图一时凉快，而用冷水洗澡，容易引起腰部受凉。而且，用温热的水洗澡后，你反而觉得更凉快。5、喝酒请适度：夏天人们喜欢吃夜宵、喝冰啤，殊不知饮酒过多，容易引发神经的充血、水肿，也可能会引起腰部疼痛。尤其是腰椎病患者，更不能贪杯。

夏季是护腰的好时机~

夏天比冬天更容易着凉，这是因为天热出汗多，人体的肌肤、毛孔处于一种“打开”的状态，寒气就很容易进入体内。所以，办法千万条，保暖第一条，起居不注意，腰痛两行泪。但是，夏季也有一大好处。中医认为，夏季阳气充足，人体腠理（皮肤、肌肉的纹理）开泄，正是治疗颈肩腰腿痛、骨关节病的最佳时机。因此，腰椎间盘突出症、腰肌劳损、腰椎骨质增生等腰病患者，更要重视治疗，比如贴上藏悦舒缓医用冷敷贴。藏悦舒缓贴是一款针对所有人群的产品，凡事由于骨关节疾病引起的疼痛都有镇痛效果，同时对于关节炎、风湿关节炎、类风湿关节炎、肩周炎、颈椎病、腰椎病、腱鞘炎、滑膜炎、骨刺、骨质增生等骨关节疾病，如果能够长期使用会收到不止是镇痛这样的效果，还会修复原来骨关节类疾病病患。

藏悦舒缓医用冷敷贴

1、藏悦舒缓贴采用了世界上截至目前透皮（经皮）给药效果最好的水凝胶作为载药层，水凝胶的高吸水、高保水、缓释性强的性能，能够起到载药量大、穿透皮肤性强、缓慢给药、不过敏等作用。2、藏悦舒缓贴当中的乳香和独一味都是很好，所有人都可使用的镇痛药物，可以很快的抑制疼痛，给我们的用户减轻痛苦。3、藏红花、藏雪莲具有很好的疏通和软化神经血管的效果，同时能够很好的修复我们收缩的组织细胞，长期使用可以起到抑制病痛的发展的效用。4、藏党参可以很好的调节我们药物当中的毒性，将所有药物本身的毒副作用消化殆尽。

成功者不是从不失败，而是从不放弃。无论有多困难，都要坚强地抬头挺胸。

遇见困难不用怕，找到解决办法就好；遇见酸痛不用愁，遇见藏悦贴就好；有藏悦，有希望。

藏悦贴，肩膀、颈椎、腰背、关节酸痛的大克星

——藏悦舒缓医用冷敷贴

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