小时候的我们在乡下,大人们经常会带着我们去田间里、山上采摘一些新奇的“植物”,做成一道道美味的菜肴,大人们也会细心的跟我们讲解各种的功效与价值,这就是“野菜”。但是随着生活节奏越来越快,野菜也慢慢的消失在我们的视线里,其实野菜真的是大自然美妙的馈赠。下面就让我们一起来看看吧。

1:珍珠菜

珍珠菜不仅可以食用还有药用价值,还含有多种矿物质和维生素等营养物质,具有消肿止痛,活血调经的功效。

2:鬼针草

鬼针草味苦,性温、全草可入药、煎水服用,具有清热解毒、治疗喉咙肿痛的功效。

3:芝麻菜

芝麻菜营养价值丰富,可以凉拌、炒食,味道鲜美、口感独特,药用价值有补肝益肾,防病治病的作用。

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